切好番茄后，他又从冰箱里拿出洋葱，切成细丝，放在锅里用黄油炒出香味，再把番茄丁倒进去，加适量的番茄酱和盐，慢慢熬成番茄酱汁。

煮面的时候，他站在灶台前，眼睛盯着锅里的水，时不时用筷子搅一下，防止面条粘在一起。

面条煮好后，他把面捞出来，过了一遍凉水，再拌上熬好的番茄酱汁，最后撒上一把切碎的欧芹，一盘卖相极佳的番茄意面就做好了。

“向晨，你这意面也太香了吧！”林晓冉闻到香味，凑过来探头看了看，忍不住感叹，“没想到你不仅舞跳得好，饭也做得这么好，真是上得舞台下得厨房啊！”

周向晨被夸得有些不好意思，挠了挠头：“就是随便做做，晓冉姐要是想吃，一会儿我给你盛一碗。”

镜头给了周向晨的意面一个特写，番茄酱汁裹满面条，撒上欧芹后色彩鲜亮，弹幕瞬间沸腾：

「！！向晨弟弟这厨艺！比我妈做的还好看」

「上得舞台下得厨房！这是什么神仙弟弟」

「我之前还担心他不会做饭！是我多虑了」

「呜呜呜向晨宝宝我要娶你！完全是人妻！」

尚知遥听到林晓冉的话，也走过去看了看，忍不住夸道：“向晨，你这意面做得真好，看起来就很好吃。”

周向晨看到尚知遥，眼睛瞬间亮了起来，连忙拿起一个干净的盘子，想给她盛一碗：“遥姐，你要不要尝尝？我刚熬的酱汁，应该合你口味。”

“不用了，我一会儿还要吃许老师做的鲈鱼呢，”尚知遥笑着拒绝，“你留着自己吃，或者给大家分一分，这么好吃的意面，别浪费了。”

周向晨点点头，虽然有点小失落，但还是听话地把意面分成几份，分别递给苏曼琪、陆哲远和林晓冉。

大家尝了之后，都忍不住夸他厨艺好，周向晨的脸上终于露出了开心的笑容。

而程跃那边，揉了半天面也没揉出像样的面团，最后还是杨润接手，三两下就把面团揉得光滑有弹性。

程跃站在旁边，看着大家都在忙，自己却插不上手，只能偶尔帮苏曼琪递个盘子，或者帮陆哲远拿点黑胡椒，全程划水，连弹幕都看不过去了：

「程跃这是来当摆设的吧？全程没干正事」

「别人都在忙，就她站在旁边看，好意思吗？」

「之前还说自己很少做饭，现在看来是根本不会做」

「对比向晨弟弟，程跃也太敷衍了」

许淮处理鱼的动作很熟练，他先用刮鳞刀把鲈鱼的鱼鳞刮干净，再用剪刀剪开鱼腹，把内脏清理干净，动作轻柔，没有弄破鱼胆。

清理好鱼后，他又用刀在鱼身上划了几道口子，方便入味。尚知遥站在旁边，帮他洗了姜和葱，切成细丝，放在盘子里。

“你怕被鱼刺卡到，我先把鱼刺取出来，”许淮拿起一把细刀，小心翼翼地从鱼背处下刀，慢慢把主刺取出来，动作精准，没破坏鱼肉的完整性，“一会儿你负责调味，放适量的盐和料酒，再把姜丝和葱丝塞到鱼肚子里，蒸十分钟就差不多了。”

尚知遥点点头，接过许淮递过来的盐罐，按照他说的量，均匀地撒在鱼肉上，又倒了一点料酒，防止鱼肉有腥味。

许淮站在旁边，看着她认真的样子，眼神里满是温柔，偶尔在她撒盐太多时，轻声提醒：“少放一点，一会儿还有豆腐吸味，太咸了不好吃。”

两人配合默契，没一会儿就把鲈鱼处理好，放进蒸锅里。

许淮又把豆腐切成小块，放在盘子里，等鲈鱼快蒸好时，再把豆腐放进去一起蒸，这样豆腐能吸收鱼肉的鲜味，吃起来更嫩。

「许老师教遥姐调味的样子好温柔！像在教小朋友」

「这两人配合也太默契了吧！一看就是合作过的」

「豆腐鲈鱼！听起来就很好吃！我都流口水了」

「遥姐认真做饭的样子也很可爱！一点都不娇气」

一个小时后，所有菜品都完成了。

大家把做好的菜端到餐厅的长桌上，满满一桌子菜看起来格外丰盛：尚知遥和许淮的豆腐鲈鱼、周向晨的番茄意面、林晓冉和杨润的番茄炒蛋、苏曼琪和陆哲远的黑胡椒牛排、程跃划水参与的黄油西兰花。

导演请来了两位专业的美食评委，一位是五星级酒店的主厨，一位是美食博主，两人依次品尝每一道菜，给出评分。

评委先尝了周向晨的番茄意面，主厨忍不住点头：“意面煮得刚好，不软不硬，番茄酱汁熬得很到位，酸甜适中，还带着洋葱的香味，没想到这么年轻的小伙子能做出这么地道的意面，不错不错。”美食博主也附和：“我平时也经常做意面，这道真的可以打８分（满分１０分）。”

接着尝了林晓冉和杨润的番茄炒蛋，林晓冉紧张地盯着评委，生怕自己做砸了。

主厨尝了一口，笑着说：“鸡蛋炒得很嫩，番茄也炒出了汁，咸淡适中，是家常的味道，很下饭，也给８分。”

然后是苏曼琪和陆哲远的黑胡椒牛排，牛排煎得外焦里嫩，黑胡椒酱汁浓郁，评委给了８．５分。

程跃站在旁边，听到分数时，脸上露出了一丝得意，仿佛这牛排是她一个人做的。

最后尝的是尚知遥和许淮的豆腐鲈鱼。

主厨用筷子夹起一块豆腐，放进嘴里，眼睛瞬间亮了：“这豆腐太嫩了，吸收了鱼肉的鲜味，一点都不寡淡。鱼肉也蒸得刚好，入口即化，没有一点腥味，姜丝和葱丝的量放得很到位，既去了腥，又没盖过鱼肉本身的鲜味。”美食博主也尝了一口，点头说：“这道菜看起来简单，其实很考验火候和调味，能做到这个程度，很不容易，必须给９．５分，是目前最高分！”

「！！最高分！遥姐和许老师太棒了！」

「实至名归！豆腐鲈鱼听起来就好吃」

「程跃的得意脸瞬间僵了！哈哈哈哈」

「终于不用担心遥姐拿不到奖励了！」

任务结果公布，尚知遥和许淮的豆腐鲈鱼获得最高分，赢得了指定次日搭档规则的权利。

导演让尚知遥宣布规则时，她想了想，笑着说：“我选‘自由组队’吧，大家想跟谁一组就跟谁一组，不用被规则绑死，这样也能多跟不同的人合作，多了解彼此。”

“妹妹明智！”林晓冉第一个鼓掌，“就该自由组队！这样才有意思，总被规则绑着多无聊！”苏曼琪和陆哲远也跟着鼓掌，周向晨虽然有点小失落——他本来想借规则跟尚知遥组队，但还是笑着点了点头，杨润拍了拍他的肩膀，示意他别着急。

程跃站在旁边，脸色难看地没鼓掌，心里却在盘算：明天自由组队，自己一定要想办法跟许淮一组，不能再让尚知遥抢了先机。

直播镜头切到晚餐后的休息时间，主持人画外音响起：“首个厨房任务圆满结束，尚知遥和许淮的豆腐鲈鱼斩获最高分！明天的自由组队会带来怎样的新搭档呢？晚上十点，嘉宾们将发送匿名心动短信，明天早上我们一起揭晓短信内容～”

「期待明天的自由组队！希望遥姐还能跟许老师一组」

「向晨弟弟别灰心！明天还有机会」

「程跃别搞事！好好做任务不行吗」

「坐等晚上的心动短信！不知道谁会给谁发」

晚上九点半，尚知遥回到自己的房间，节目组给的专用手机放在床头。她拿起手机，犹豫着要不要发心动短信，却先收到了林晓冉发来的微信：“妹妹，短信发了吗？我刚给你发了，跟你说程跃今晚没搞事，就乖乖待在房间里，明天我继续帮你盯梢，保证不让她跟你抢搭档！”

尚知遥笑着回复：“还没发呢，谢谢你啊晓冉姐，辛苦你了。”

刚放下手机，手机又震动了一下，是一条匿名短信预览，这是节目组设置的功能，能看到谁发了短信，但看不到内容。

这是一条来自“周向晨”的短信。

她点开一看，内容很简单：“遥姐，今天你的豆腐鲈鱼肯定很好吃，我煎了块牛排放在冰箱里，明天早上给你热着吃，你记得吃。”

尚知遥心里一暖，周向晨总是这样，默默关心她，却从不说什么华丽的话。

她回复了一句“谢谢你向晨，明天我会吃的”，然后犹豫着给许淮发了条短信：“许老师，今天谢谢你帮我处理鱼，豆腐鲈鱼很好吃，明天任务也请多指教。”

没过多久，许淮的短信就回了过来：“不用客气，明天任务小心，我会跟你一组的。”

就在这时，手机又震动了一下，是来自“杨润”的短信，内容是发给尚知遥的：“遥姐，向晨今晚没睡好，一直在想今天的意面你没吃到，有点失落，明天你要是有空，多跟他说两句话，他能开心一天。”

尚知遥看着短信，心里泛起一阵酸涩。她回复杨润：“我知道了，明天我会跟向晨多说说话的，谢谢你告诉我。”

而此刻，程跃的房间里，她盯着手机屏幕，犹豫了很久，最终还是给许淮发了条短信：“许老师，今天你的豆腐鲈鱼做得很好吃，明天自由组队，我想跟你一组，一起完成任务，不知道你愿不愿意？”

发送成功后，她盯着手机，期待着许淮的回复，却不知道，许淮的手机一直放在床头柜上，他正专注地修改新剧本的片段，根本没看短信。

周向晨的房间里，他收到尚知遥的回复后，兴奋得在床上滚了一圈，杨润躺在旁边的床上，看着他开心的样子，无奈地摇了摇头：“行了，别滚了，再滚床都要塌了，明天还要早起做任务呢。”

“知道了知道了！”周向晨停下来，却还是忍不住拿着手机，反复看着尚知遥的回复，嘴角一直扬着，像个得到糖果的孩子。

许淮的房间里，他修改完剧本片段，才拿起手机，看到尚知遥的短信时，嘴角轻轻扬了扬，认真地回复后，又把手机放在床头，拿起之前尚知遥送他的《二十首情诗与绝望的歌》，静静读了起来。

月光透过窗户洒在书页上，画面安静又温馨。