省赛倒计时牌剩下“7天”的清晨，训练馆的卷帘门刚拉开一道缝，宇佐木就牵着有栖的手走了进来。晨光顺着门缝溜进来，落在她脖子上的两个岩点吊坠上，“岩”与“无畏”的刻字在光里闪着细碎的光，像两颗藏在衣领间的星星。

“宇佐木姐！有栖哥！你们来得也太早了吧！”苣屋的声音从岩壁旁传来，他已经练了快一个小时，攀岩服后背洇出大片汗湿的痕迹，手里还举着半瓶没喝完的运动饮料，“我还以为我是第一个到的，准备给你们一个惊喜呢！”

“什么惊喜？”宇佐木笑着放下攀岩包，弯腰开始系鞋带——鞋带要系成双环结，这是有栖教她的，能让鞋子更贴合脚型，攀爬时更稳。

“喏！”苣屋献宝似的递过手机，屏幕上是他昨晚熬夜做的表格，“我把省赛4.0路线的所有难点都标出来了，还有每个岩点的抓握技巧，都是我问了李教练和有栖哥的，你看这个转角处，标注得超详细！”

宇佐木接过手机，看着表格里密密麻麻的标注，心里暖暖的——自从谣言澄清后，队友们总是变着法地帮她，小优会提前帮她占好最舒服的休息位，小林和小夏会主动陪她练双人配合，苣屋更是把“帮宇佐木姐拿省赛冠军”当成了自己的目标。

“谢谢你们。”宇佐木把手机还给苣屋，眼眶有点发热。

“跟我们客气什么！”苣屋拍了拍她的肩膀，“快热身吧，李教练说今天要按省赛流程模拟训练，我都等不及要看你虐4.0路线了！”

有栖站在一旁，手里拿着宇佐木的护腕，等她系好鞋带，伸手帮她戴上：“手腕再缠紧点，上次你爬的时候，这里有点发力不均，护腕能帮你稳住。”他的动作很轻，指尖划过她手腕上的薄茧，眼神里满是细致的关切——这些天，他把宇佐木每次攀爬的视频都录了下来，晚上回家反复回看，把每个失误的动作、每个可以优化的细节，都记在笔记本上，早上再一点一点教她调整。

热身时，李教练也来了，手里拿着计时器和省赛的模拟检录表：“宇佐木，今天我们全程模拟省赛流程，从检录、热身到正式攀爬，我当裁判，有栖负责场外指导，其他人当观众，喊加油的时候不用客气，就按比赛时的氛围来，让你提前适应一下。”

“好！”宇佐木点头，心里有点小紧张，却更多的是期待——这是她彻底摆脱隆二阴影后，第一次以“参赛者”的身份进行完整训练，她想看看，自己到底能做到多好。

模拟检录结束，李教练吹响哨子：“省赛模拟训练第一组，宇佐木，4.0路线，准备——计时开始！”

宇佐木深吸一口气，走到岩壁下，伸手摸了摸脖子上的吊坠——冰凉的金属触感瞬间让她平静下来。她抬头看向顶端的铃铛，眼神坚定，然后伸手握住最下方的岩点，脚点蹬实，身体像一只轻盈的雨燕，向上攀爬。

“很好，保持这个节奏！”有栖的声音在场外响起，他站在离岩壁最近的位置，手里拿着笔记本，眼睛紧紧跟着宇佐木的身影，“倒数第五个岩点，用脚尖蹬，别用脚跟，能省点体力！”

宇佐木按照他说的调整脚型，果然感觉脚踝的发力更顺畅了。场边的队友们也在为她加油，苣屋的声音最响：“宇佐木姐，加油！就快到转角了！”小优举着写着“无畏”的牌子，跟着节奏喊：“宇佐木姐，你最棒！”

到了最关键的转角处，宇佐木深吸一口气——这里是她以前最容易失误的地方，现在却成了她的优势点。她按照有栖教的技巧，身体重心后移，右手抓住岩点，左脚蹬实辅助点，猛地发力转体，动作流畅得像排练过千百遍。

“漂亮！”有栖的声音里带着兴奋，“再往上三个岩点，就是最后一个难点了！手臂放松，用核心带！”

宇佐木听话地放松手臂，靠核心力量带动身体向上，指尖稳稳抓住一个又一个岩点。终于到了最后一个岩点前，她调整呼吸，指尖扣住岩点右侧边缘，身体微倾，右脚蹬实——这一次，她没有丝毫犹豫，手臂轻轻发力，身体向上一纵，另一只手稳稳触到了顶端的铃铛！

“叮——”清脆的铃声在训练馆里回荡，李教练按下计时器，笑着宣布：“2分58秒！比昨天又快了14秒！宇佐木，这个成绩，在省赛里能排进前三！”

宇佐木松开岩点，稳稳落地，刚站稳，就被冲上来的苣屋和小优抱住了：“宇佐木姐！你太厉害了！居然跑进3分钟了！”

有栖走过来，递过毛巾和温水，伸手揉了揉她的头发：“累坏了吧？刚才最后一个岩点的处理，比我教的还要好。”