杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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龙傲天等清朗走了以后，就来到了属于自己的灵田。他低头查看，这里的百亩灵田都近乎荒芜，他有些迟疑，施展雨诀为灵田降了一场雨，这回因为没有别人在身边，龙傲天倒是使用了一些磁之

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