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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
人生格言座右铭整理分享，成功和失败只是两种形式，但背后有很多奥秘。不要以高姿态看不起自己认为软弱的东西。换句话说，你可能成为成功的大师！以下是小编和大家分享一句精辟的座
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