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杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
早安暖心话正能量朋友圈整理分享，如果你笑，全世界都会和你一起笑。你哭了，你是世界上唯一哭的人 决定心情的不是环境，而是心情决定环境。学会乐观，愿你永远笑容灿烂！早安！！以
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