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简介:
杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天
1、真正能促使你发生改变的，还是强大的自信、不可替代的能力，以及勇于脱离舒适区，尝试、挑战新事物的行动。早安！ 2、当你能飞的时候就不要放弃飞。早安！ 3、掩饰错误时另
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