遗忘的规律是什么?如何进行有效的复习

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“十六岁那年，你喜欢上一个人。然后，再花很长很长的时间去忘记他。在漫长的遗忘定律中，你说服自己可以喜欢任何事，以忘记那一份想被占有同时又想吞噬的渴望。于是你开始无所谓死亡，无所谓意义，已经没有办法被装满，人生苦短，何不及时行乐？只为了忘记曾经教学楼第一层，落满雨水的扶栏上，鼻腔里一阵一阵的潮湿气息，和你捂热在口袋里，递给他的一颗糖。只为了忘记眼神相触的一瞬间，他玩笑般不让你挪开的手，和你握着那早